Ich laufe sehr gerne in der Natur, durch den Wald oder im Urlaub am Strand oder auf Berge. Aber auch in der Stadt, um immer wieder Neues zu entdecken. Deshalb ist auch sight-running.at entstanden.
Oft laufe ich alleine, lieber frühmorgens als abends. Nach einem Morgenlauf fühle ich mich den ganzen Tag gut. Obwohl ich sehr gerne in der Früh alleine laufe, laufe ich auch gerne gemeinsam mit Freunden und anderen Laufgruppen. Deshalb möchte ich einige Lauftreffs und Laufgruppen vorstellen.
Frühlauftreff Rollover Schönbrunn
Treffpunkt ist jeden Donnerstag bei jedem Wetter um 6:30 vor dem Meidlinger Tor in Schönbrunn. Jean-Marie hat den Frühlauftreff vor mittlerweile 9 Jahren initiert. Man trifft sich also beim Meidlinger Tor, läuft dann gemeinsam bis zu den Serpentinen und danach läuft jeder in seinem Tempo 30 Minuten rauf und runter. Das Gute dabei ist, dass man sich durch das Rauf- und Runterlaufen auch immer sieht. Um 7 Uhr treffen wir uns dann vor der Gloriette, machen Fotos und haben Spaß, bevor wir danach alle nach Hause oder in die Arbeit laufen. Manchmal gibt es auch beim Frühlauftreff ein bestimmtest Motto, Geburtstage werden gefeiert, und, und, und … Ich selbst bin schon viele Jahre dabei fast jede Woche. Seit September 2024 derzeit leider nur an Feiertagen und in den Schulferien.
Wiener Laufvagabunden
Gerne laufe ich auch bei den Wiener Laufvagabunden mit. Treffpunkt ist immer dienstags um 18:30 Uhr, der Ort wird immer in der Facebook-Gruppe bekannt gegeben. Meistens befindet sich der Treffpunkt entweder beim U6 Abgang Schedifkaplatz, in Schönbrunn oder bei der U4 Margaretengürtel – je nachdem, wohin man läuft. Oft geht es zum Wienerberg, oder Richtung Westen (Schönbrunn, Wien Fluß, Lainzer Tiergarten) oder einfach in die Stadt. Das Lauftempo ist eher gemütlich im Plaudertempo. Es gibt immer wieder Pausen und es wird zusammen gewartet. Gerne machen die Wiener Laufvagabunden auch Pausen auf Spielplätzen zum „Hutschen“ und fotografiert wird auch sehr gerne. Wer also gerne mit anderen durch Wien läuft, ist bei den Laufvagabunden mit Sicherheit richtig.
WLR – Weekly Long Run
Beim Weekly Long Run bin ich leider selbst noch nicht mitgelaufen, weil ich meistens meine längeren Läufe am Wochenende eher samstags mache. Aber ich werde es mir jedenfalls vornehmen, da auch diese Lauftreffs sehr empfehlenswert sind. Auch für den Weekly Long Run gibt es sowohl eine Facebook-Gruppe, als auch einen Whatsapp Kanal. Die WLR Runners treffen sich immer sonntags um 8:30 Uhr vor dem WEMOVE Running Store in Wien Mitte. Es gibt jeden Sonntag mehrere Laufguides, die eine bestimmte Pace laufen. Meistens wird je nach Gruppe zwischen 15 Kilometer und 25 Kilometer gelaufen. Es gibt meistens fünf verschiedene Laufrouten mit einer Pace von 7:00 Minuten/km, 6:40 Minuten/km, 6:20 Minuten/km, 6:00/km, aber auch einen Traillauf mit einigen Höhenmetern. Der WLR ist mit Sicherheit einen Versuch wert.
Park Run Vienna
Der Parkrun ist ein wöchentlicher Lauf auf einer 5 Kilometer Strecke. der weltweit immer samstags um 9 Uhr startet. Ja, die Parkruns gibt es in jeder Stadt auf der Welt. In Wien finden die Parkruns im Donaupark statt. Es sind dort Läufer, Jogger oder Walker willkommen, auch mit Hund oder Kinderwagen. Kinder können auch mitmachen, bis 11 Jahre aber nur mit einem Erwachsenen. Die Laufstrecke im Donaupark ist 3 Gehminuten von der U1 Station Alte Donau entfernt. Treffpunkt ist die Arbeiterstrandbadstraße 122 neben dem China Restaurant „Sichuan“. Um mitzumachen, müsst ihr euch einmalig unter parkrun.co.at/register anmelden, danach musst Du deinen persönlichen Barcode ausdrucken und zum nächsten Parkrun mitnehmen, damit auch deine Zeit gemessen wird. Mit dem persönlichen Barcode kannst Du weltweit bei allen Parkruns teilnehmen.
Es werden von Zeit zu Zeit auch neue Lauftreffs vorgestellt werden. Oder wenn jemand auch einen empfehlenswerten Treff kennt, der kann mir gerne eine Nachricht schicken.